Deepwork

Tauch ein in die Welt von deepWork^®, einem innovativen, fordernden Workout-Programm, das nicht nur Kalorien verbrennt und die Muskeln stärkt, sondern auch Stress abbaut und die Tiefenmuskulatur anregt. In animierender Gruppenatmosphäre kombiniert deepWork^® intensive Trainingseinheiten mit Momenten der Entspannung und ist für jedes Fitnessniveau zugänglich. Die verschiedenen Phasen orientieren sich an den fünf Elementen und bieten so ein umfassendes Trainingserlebnis. Wenn du auf der Suche nach einem neuen, vielseitigen Workout bist, das Körper und Geist gleichermaßen stark macht, könnte deepWork^® die Antwort sein. Wage einen Versuch und erlebe die Qualitäten des Trainings hautnah!

deepWork^®: Gegensätze vereint zu einem ganzheitlichen Körper-Geist-Erlebnis

• ganzheitliches Training
• Fokus auf den Körperkern
• Förderung der Flexibilität
• Verbesserung der Körperhaltung
• Verbindung von Körper und Geist
• Anpassung an verschiedene Fitnessniveaus
• Steigerung des ganzheitlichen Wohlbefindens

TERMINE

10er-Kursreihe – mittwochs 19 bis 20 Uhr 

03./ 10./ 17./ 24.04.24

08./ 15./ 22./ 29.05.24

05./ 12.06.24

ORT 

das Studio – Personal Training Innsbruck by Janine Kofler

PREIS 

€ 230,– für 10er Kurseihe