Rückbildung mit Baby oder ohne Baby

STÄRKE DICH NACH DER GEBURT

RÜCKBILDUNG FÜR EIN KRAFTVOLLES LEBEN!

Investiere mit unserer Rückbildung in dich – das ist wichtig für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nach der Geburt! Gezielte Übungen stärken Beckenboden und Rücken. Ob mit oder ohne Kind, unser sanftes Training begleitet dich individuell. Erlebe die positive Wirkung im Alltag, indem du dich gestärkt und ausgeglichen fühlst. Diese Zeit der Achtsamkeit für dich und dein Baby ist ein Schritt zur Selbstfürsorge und ein wertvoller Beitrag zu deinem Wohlbefinden als Mutter. Erfahrene Trainerinnen geben dir die nötige Sicherheit auf deiner Reise zur vollen Stärke. Buche jetzt deinen Kurs und entdecke, wie lohnend es ist, in deine körperliche Regeneration zu investieren. Freue dich auf eine aktive und glückliche Zeit, in der du dich selbst neu entdecken und in deine volle Stärke hineinwachsen kannst!

Rückbildung nach der Geburt

• gezielte Übungen für Beckenboden und Rücken
• wichtiger Beitrag für Gesundheit nach der Geburt
• unterstützt körperliche Regeneration
• individuelles Training mit oder ohne Kind
• positiver Einfluss auf Wohlbefinden im Alltag
• Zeit der Fürsorge für Mutter und Baby
• erfahrene Trainerinnen für einfühlsame Begleitung
• Investition in Selbstfürsorge und Wohlbefinden
• Stärkung und Ausgeglichenheit als Mutter
• aktive und belebende Zeit mit positiver Energie

TRAINERIN

Janine Kofler

TERMIN

neue Kursreihe ab 20.09.2023

ORT 

das Studio – Personal Training Innsbruck by Janine Kofler