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Mamas starke Körpermitte
MamaWorkout ist eine großartige Möglichkeit für Mamas, um nach der Rückbildung wieder in Form zu kommen. In dieser Kursreihe liegt der Fokus auf der Stärkung der Körpermitte;
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Yoga: Kraft, Ausgeglichenheit und Gesundheit in Körper und Geist Yoga Personal Training mit Christina Fördere deine Gesundheit mit Yoga: Mehr Kraft, mehr Entspannung, mehr Konz