Innerhalb von wenigen Minuten ermitteln Sensoren das Verhältnis des aufgenommenen Sauerstoffs zum ausgeatmeten Kohlendioxid. Es wird dabei festgestellt, in welcher Ruhestoffwechsel-Situation sich dein Körper befindet. Die Menge an verbrannten kcal und die Verteilung der Nährstoffe wird exakt über die Atemgase bestimmt - so wird dein aktueller Stoffwechselzustand festgestellt.

• Grundumsatz:  Dadurch ist das Aufzeigen eines möglichen Defizits im Bereich Ernährung, Muskulatur, Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate möglich.
• Gesamtkalorienbedarf: verrät, ob zu wenig oder zu viele von falschen oder richtigen kcal zugeführt werden.
• Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel: zeigt welcher Typ du bist und ist ein Spiegelbild deines aktuellen Lebensstils.
• Metabolische Flexibilität:  gibt Aufschluss darüber, ob dein Stress, dein Training und deine Ernährung ein gesundes Maß einhalten.

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